Une mycose des ongles est souvent causée par une humidité excessive, la chaleur, la transpiration, le vieillissement ou un affaiblissement du système immunitaire. L’ongle (ou plateau unguéale) est normalement trop épais pour que les champignons puissent pénétrer dessous. Cependant, un ongle endommagé peut facilement s’infecter. Des chaussures trop serrées et/ou des pieds qui transpirent créent des conditions propices à l’apparition et à la propagation des champignons.
Les mycoses sont contagieuses et peuvent être transmises d’une personne à l’autre (par exemple, en utilisant des douches communes). Il existe également un risque d’autocontamination ; en l’absence de traitement, l’infection peut se propager et toucher d’autres ongles.
Lavez vos pieds régulièrement. Si vous utilisez du savon, rincez-vous soigneusement les pieds après pour en éliminer tout résidu.Séchez bien vos pieds, surtout entre les orteils.Portez des chaussettes propres en coton ou en laine.Portez des chaussures qui permettent à vos pieds de respirer et qui ne sont pas trop serrées.Changez de chaussures régulièrement.Utilisez un produit antifongique dans vos chaussures.Évitez de marcher pieds nus dans les espaces publics, portez des tongs ou des sandales dans les douches communes, les vestiaires et les piscines.